Psychologie ayurvédique

 

 

LA PSYCHOLOGIE AYURVEDIQUE 


L’ayurvéda ou « science de la vie » est un système de santé, psychologique, philosophique et spirituel qui appréhende l’être dans sa globalité.


Principalement connu en Occident pour les massages et l’alimentation, reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme médecine alternative, l’ayurvéda comporte plusieurs branches dont bhutavidya « la psychologie ayurvédique ».


Etre de plus en plus conscient, sortir de l’œuf égotique, être conscient de son appartenance à un tout, sortir de sa souffrance et de sa victimite et devenir maître de sa vie, tel est l’esprit de la psychologie ayurvédique. Cela passe par un travail de dégagement émotionnel en profondeur et de reconstruction visant à un épanouissement de l’être.


Pour cela, les techniques suivantes sont employées :

- la guidance

- la respiration consciente

- les visualisations ou rêves éveillés

- les régressions dans l’enfance et dans le passé

- les techniques de reconstruction

 

 

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